10% mais feliz
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Descrição
Sobre o Autor
Dan Harris é coâncora do programa Nightline e da edição de fim de semana do Good Morning America, da rede americana ABC News. Já fez reportagens em todos os cantos do mundo, como correspondente de guerra no Afeganistão, Israel, Palestina e Iraque, além de produzir matérias investigativas no Haiti, Camboja e Congo. Ele também passou muitos anos cobrindo assuntos de religião nos Estados Unidos, com foco nos evangélicos. Dan iniciou a carreira em Boston, onde nasceu e cresceu. Atualmente vive com sua esposa, Bianca, em Nova York. Esse é o seu primeiro livro.
Sobre o Livro
O livro “10% Mais Feliz: Como aprendi a silenciar a mente, reduzi o estresse e encontrei o caminho para a felicidade”, escrito por Dan Harris, é um relato pessoal e inspirador sobre como a meditação ajudou o autor a lidar com ansiedade, estresse e o ritmo intenso da vida moderna.
Para quem é indicado:
-
Pessoas que vivem estressadas, ansiosas ou com a mente sempre acelerada.
-
Quem acha que “meditação não é pra mim” ou que é “coisa de hippie”.
-
Leitores que gostam de histórias reais com lições aplicáveis no dia a dia.
Nome : 10% mais feliz
Editora : Editora Sextante (1 julho 2015)
Idioma : Português
Leitura de texto : Habilitado
Leitor de tela : Compatível
Configuração de fonte : Habilitado
X-Ray : Não Habilitado
Dicas de vocabulário : Não Habilitado
Número de páginas : 182 páginas
Informação adicional
| Autor | Dan Harris |
|---|---|
| Linguagem | Português |
Jozane Pereira –
Muito bom, leitura leve, mas que auxilia bastante a gente se nortear nessa buscar por conseguir silenciar internamente.
Gustavo –
Que leitura boa, que leitura leve, que condução magnífica de Dan Harris nos caminhos que o levaram ao mundo da meditação!
Ciro César –
Leitura prazerosa que trata de forma simples um assunto de certa forma distante para nós ocidentais. Trata de forma crivel assunto desafiador.